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Jenseits von Ernährungsratgebern, oft zweifelhaften Diätplänen und Kalorientabellen verfügt unser Körper über eine ganz besondere Instanz, die uns eine wertvolle Hilfe sein kann, wenn es um die Auswahl der richtigen Kost geht: somatische Intelligenz. Werde dein eigener Ernährungsexperte!

Schon eine leichte Übersäuerung des Körpers kann schwerwiegende Probleme bereiten, körperlich wie seelisch. Betroffene suchen häufig jahrelang vergeblich nach einer Lösung. Dabei zeigt uns der Körper oft ganz klar, was er braucht – wir haben es nur verlernt, passend auf seine Signale einzugehen. Oft bedarf es nur kleinster Impulse, um das Körpermilieu wieder in Balance und damit Leib und Psyche wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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